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La consultation diététique

Déroulement & outils

1ère consultation : le bilan (1h)

Ce premier rendez-vous est l'occasion pour nous de faire connaissance.

Au cours de nos échanges, nous explorerons plusieurs aspects de votre vie quotidienne :

  • Vos besoins, vos attentes, vos motivations

  • Vos préférences alimentaires et habitudes de consommation

  • Votre relation personnelle avec l'alimentation et avec votre corps

  • Vos sensations alimentaires et signaux de faim et de satiété

  • Votre style de vie global, y compris votre sommeil et l'activité physique

  • Les freins ou difficultés que vous pourriez rencontrer 

Cette consultation est un moment crucial dans votre parcours vers une meilleure santé.

Elle nous permettra de définir ensemble vos objectifs personnels et de mettre en place des conseils adaptés et personnalisés pour atteindre vos objectifs.

Consultation de suivi (30-45min)

Au cours de ces séances, nous abordons plusieurs points clés, tels que :

  • Votre alimentation actuelle et ses effets sur votre santé.

  • Vos progrès vers les objectifs fixés lors de la première séance.

  • Les ajustements nécessaires en fonction de vos besoins et de votre évolution.

  • Les défis et obstacles éventuels que vous rencontrez dans la mise en place de nouvelles habitudes

  • La recherche de solutions pratiques, simples et adaptées à votre mode de vie pour surmonter ces obstacles

Les consultations de suivi nutritionnel sont conçues pour vous soutenir tout au long de votre parcours, en vous fournissant les conseils, l'encouragement et les ajustements nécessaires pour atteindre et maintenir une alimentation plaisir et santé.

les Outils

La pesée

Dans le respect

du choix de chacun,

je n'impose pas

de pesée au cabinet.

Le suivi peut-être fait

par vos soins,

à votre domicile.

le z-métrix

Z-Métrix de chez Bioparhom est un impédancemètre de pointe permettant une lecture précise de la composition corporelle.

Au cours des consultations,

je peux être amenée

à vous proposer une analyse

de votre composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, hydratation, etc...) grâce à l'appareil d'impédancemétrie de pointe,

le Z-Métrix de chez Bioparhom. 

Ces mesures nous fournissent des informations précieuses

sur les actions mises en place qui ne sont pas toujours constatées sur la balance. 

l'application

Journal alimentaire,

rappel des objectifs,

messagerie,

partage de recettes

et d'outils personnalisés

choisis en fonction

de vos objectifs...

Pour rester en contact 

entre les consultations

L'application ALIVIO

vous sera présentée

lors du bilan,

si l'outil vous intéresse!

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