Apprendre à prendre soin de soi :
le plaisir de bien manger
Cécile Maurer - Diététicienne
l'apaisement et l'écoute de soi
La diététique est synonyme de mode de vie et incarne l'équilibre entre alimentation, activité physique et bien-être.
S'alimenter au quotidien peut parfois devenir un véritable casse-tête. Entre nos contraintes et obligations quotidiennes, la fatigue qui s'installe, l'envie de bien manger et de prendre soin de son corps malgré tout, peut paraître très compliqué et passe souvent au second plan.
Sans parler du flux d'informations contradictoires sur la nutrition qui nous inonde !
Et si retrouver de la sérénité face à votre alimentation pour vous reconnecter à votre corps et à vos envies profondes était le premier pas vers votre objectif?
Comprendre (le fonctionnement de notre corps, nos choix alimentaires, nos émotions...) pour s'apaiser.
S'apaiser pour engager un changement durable et avancer pour aller mieux : c'est ce cercle vertueux que je vous propose d'explorer au fil des consultations, au sein de mon cabinet situé entre Tours et Amboise.
Un thérapie douce par l'alimentation qui prend soin de vos émotions!
LE PLAISIR & la gourmandise
Une diététique saine et gourmande est au cœur de mon approche.
Parce que le plaisir est le véritable moteur du changement, cultivons ensemble la gourmandise et le plaisir de prendre soin de soi.
Découvrez le bonheur de savourer chaque bouchée sans culpabilité, dans le respect de votre corps et de votre santé.
la curiosité comme guide
La curiosité est notre alliée pour sortir des sentiers battus
de la diététique conventionnelle.
Explorez de nouveaux horizons alimentaires, redécouvrez
le partage, le goût et cultivez votre identité alimentaire.
